回到少女的健康體態
健康從來都不嫌晚
不要等~趕快+
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提供你更多有效正確的方法
韓國DT計劃年齡都落在20-30代
能夠將易瘦體質打造好
絕對是越早越好
像我人生40才開始
40也可以很美好
不管你是30+ 40+ 或N+
一切都還來的及喔
#DT健康管理 #DT健康計畫 #陳淑如教練 #羅球球
#DT #DT健康管理計畫 #DT管理 #DT計劃
服務業常常因為壓力問題
沒有在吃正餐或是根本不吃
有一餐沒一餐
珍奶或餅乾就可以代替正餐
熱騰騰和比較有營養的餐點
已經是宵夜時間了
時間一久慢性發炎持續找上門
原來失眠是慢性發炎
原來婦科問題也是慢性發炎
不要小看身體發出的訊息
每個一點點
承受的都是你
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沒有在吃正餐或是根本不吃
有一餐沒一餐
珍奶或餅乾就可以代替正餐
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已經是宵夜時間了
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原來失眠是慢性發炎
原來婦科問題也是慢性發炎
不要小看身體發出的訊息
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排毒真的很神奇~ 瘦的人不一定健康 胖同學也不要太難過 有苦說不出~ 是因為我和你一樣 講了沒用幹嘛逢人講 這中間會很辛苦會有好轉反映 我都經歷過 時間不會很長。好過吃一輩子的藥 為什麼我們很愛講重生 輕量化不是假的^_^ #DT健康管理 #DT健康計畫 #陳淑如教練 #羅球球 #DT #DT健康管理計畫 #DT管理 #DT計劃 |
服務業常常因為壓力問題
沒有在吃正餐或是根本不吃 有一餐沒一餐 珍奶或餅乾就可以代替正餐 熱騰騰和比較有營養的餐點 已經是宵夜時間了 時間一久慢性發炎持續找上門 原來失眠是慢性發炎 原來婦科問題也是慢性發炎 不要小看身體發出的訊息 每個一點點 承受的都是你 #DT健康管理 #DT健康計畫 #陳淑如教練 #羅球球 #DT #DT健康管理計畫 #DT管理 #DT計劃 |
丟掉了美食小確幸的我
換來血管有彈性
代謝率自然提升~這個超重要
我不說 你們也不會知道看起來健康的我 其實身體也會發炎
在也不用反反覆覆一直去拿藥
半年前的我覺得這些
都是騙人的故事
確在我身上見證改變
有傻眼也很真實
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原來失眠是慢性發炎
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每個一點點
承受的都是你
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